ヒーリングサロン・アイランドジャムの癒しのブログ

みなさん、こんにちは！
宇宙一ゆる～～いソウルナビゲーター
幸せの案内人・ＳＡＫＩ！
こと宮崎たかのりです！


7月も後半に折り返していますが
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？


暑い時は無理しない
水分摂る
だら～んとする。。。


こんなことが大切ではないでしょうか？



沖縄の場合
陽が燦々と輝いている日中は
なるべく外に出ないという人が多いです


なので夏場夜型になりやすいと
思うのですが今年はなんか
昼間暑いのにそれほどでも。。。


なんて思っているのは
わたしだけでしょうか？



こういう暑い時に
緊張して固くなると
さぁ～大変。。。


身体に変調をきたす原因になりますよね



そんな方にも朗報が！


ということで
昨日の〇〇・・・
どういうことなのか動画の中で
明かしています



是非、ご視聴してみてくださいね～！




微妙に画像と音声がずれています。。。
あまり気になさらないでくださいネ～



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