ヒーリングサロン・アイランドジャムの癒しのブログ

みなさん、こんにちは！
宇宙一ゆる～～いソウルナビゲーター
幸せの案内人・ＳＡＫＩ！
こと宮崎たかのりです！

台風６号発生で明日にも
沖縄本島に最接近。。。

サッカーワールドカップが始まり
南北会談後に世界が慌ただしくそわそわし始め


千葉沖プレートでスロースリップ

地球のあちらこちらで火山噴火


なんか人類含めてすべてが
わさわさとしているような状況ですね



ここしばらくは、いろんなことが
目まぐるしく起こって頭の思考が
ついていくのに遅れがちのここ最近


こういうときって
自分の気分が揺れ動きがちです


気分というものは
とっても大切で

ごきげんって
気分が良い状態の
言葉が思い浮かぶのですが

断捨離のやましたひでこさんのブログで

”ごきげんさま”

って始まるのを思い出します

ごきげんようという何気なく使っている
このことば、明治時代の山の手言葉として
貴族とかが使ってたらしい


ご機嫌というのは気分とかだけでなく
体調や健康のことも表すそうな～


このごきげんも
ほんのちょっとしたきっかけで
どちらにも転びます


例えばさ、歩いててキラリ光るもの見つけて
１００円でも拾ったりしたら
ラッキー！ツイテル！
って気分もよくなっちゃいますよね？


えっ？
そんな少額？
ときめかない？


たとえ１円でもトキメキましょうよ！

あとは誰かから褒められたリ
思いもよらないタイミングで
嬉しいことが起こったとき


こんなときはテンションＭＡＸで
気分も上がるものです




そうすると不思議なことで
車輪が一気に回り始めたりして
次から次といいことが起こり始めます


その逆もあるということですね


なにかネガティブなことが起こると
連鎖的に知らず知らずのうちに
ネガティブなことを想像したり
口にしていたりします


こうなると坂道を転げ落ち始めちゃうんだな～


運が良いとか悪いとか
いつでも運が良いんだと思ってりゃあ
運が悪くはならないもんで


わたし自身も長いこと
知らず知らずのうちにこういう思考に
転がり易かったと思います


ところが、この小さなきっかけも
自分で見つけるようにしてみることと
創っちゃうことできっかけになるんですよ


そのために、毎朝、神棚に手を合わせたり
ハチハチハチの呪文唱えたり
笑ったりしているんです


落ち込んでる時や
落ちているときって
結構良い状態なのに
良くないって思いがちです


自分自身で判りにくいって人は
幸せな気分にして返してくれる
セラピストのところでセッションでも
受けてみてください


ちなみに
わたしのところでセッション受けた方は
みなさん最後はいつもニコニコで
帰られますよ！
。。。と一応、宣伝もしておきます


手っ取り早いのは


ありがとう～
ってすべてに感謝することです

結局自分に感謝してることだから
気分も、いつの間にか良くなるってもんです


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