ヒーリングサロン・アイランドジャムの癒しのブログ

いよいよ沖縄マラソンまで１週間！

３日前までは軽く走ろうと思っています

あぁ～、自分でセルフするのももちろんですが

もうひとりの自分にやってもらいたいもんです


この２か月半の間走ってきて走る前にケアして

から走ると走り自体も格段に違うんです

４２．１９５ｋｍになるとまた違うと思いますが

３０ｋｍ走った後の一晩で元通りに回復したのも

耳から動かす火星人＆すり足走法だけでなく

足る前と後のケアの賜物だと感じています


ほんとうにゆるんだ状態にしておくことが

こんなにも違うのかと解らされました！


自分は自分自身でセルフケア出来ちゃいますが

沖縄マラソン走る人の多くは、そうではないの

ですよね


で、沖縄マラソン前の調整と後のケアーを

９０分 初回８,０００円の全身ケアーで特に走ることに

特化した調整をいたします。

もちろん、９０分　６,５００円でやらせて頂きます

１か月後には５０になろうかという、おっさんが

２か月半前から走り始めて状態を上げてきてるのも

実はさとう式リンパケアのおかげなんです

走る人の多くは、やっぱり少しでもいいタイムで完走

したいですよね。

そしてなによりも、怪我やその後の回復が遅いなんて

回避したいですよね！

去年の名護ハーフマラソンのときに比べるともの凄い

進化しています。なにが嬉しいかって負担をあまり感じ

ないんです。麻痺して感じないわけではないですよ～（笑）

実感としてなんです


よくネットしているとサイトに５０才のうちの人。。。

すごいんです！５０才なのに朝。。。

なんてのが目に入っちゃいますが

サプリなんかも一切飲んでないし。。。ときどきバームを

飲んで走るぐらいでしょうか。。

いまから火星人走法にしなさい。。。なんて言いませんが

せめて身体の事前メンテナンスだけでも体験して

もらいたいなぁ～

以前、那覇マラソンに参加しに来ていてラグナガーデン

に宿泊していたランナー軍団のオッチャン達大会後に

アイランドジャムにメンテに来てました

確か５２～３歳だったと思うけど

その頃は２０ｋｍぐらいなら走れるだろうなぁ～

なんて思ってたのにまさかフルマラソンにエントリー

するなんて夢にも思いませんでした


その当時でもタイマッサージでケアして良くなって

すごく喜んでもらえたけど、いまのさとう式ならもっと

喜んでもらえたろうなぁ～って思います

魔法のようだからね。。。。


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