ヒーリングサロン・アイランドジャムの癒しのブログ

みなさん、こんにちは！！！
黄金に光り輝く人生を歩んでいる
　　『幸せの案内人』
宮崎たかのりです！

無料カウンセリング・無料セミナーは
コチラからどうぞ
https://islandjam.ti-da.net/e11513381.html


現在５５才のわたし
白髪も増えて見た目も
最近若くはなくなってきたと
自覚しておるわけですが


お肌は５５のおっさんにしては
綺麗だとみなさんから言われます


ちょっと気になる記事を
観てしまい書いているのですが


芸能人のかたって
お綺麗じゃないですか


でも年を重ねると
あることしている方たちに
よく見られる傾向があるそうです



あること？



何？


それ



不摂生？


う～ん
不摂生もあるかもしれませんが


ヘビースモーカーに
多いということで
長年たばこを沢山吸っていると



お肌が荒れてしまうということです



まぁ芸能人のかたがた
よく見てみると
確かにと思います



勝手に


劣化美人


なんて呼んでいますが



紫外線も大敵ですが
ヘビースモーカーは大量に
気を付けたいですね



ちなみに
わたしは止めてから２０年ぐらい
経ちます



たばこを吸うことで
ニコチンって血管収縮させるので
活性酸素が増えrてそれを除去するのに
ビタミンCが大量に消費されてしまうから


たばこ顔という
肌のくすみやたるみが
でるそうです



なるほど～
ビタミンCが不足するのか～



なのでまずは
ビタミンCの補給は大目に



タブレットなんかよりも
レモンなんかよりも
断トツ黄色いキウイフルーツが
多いのでキウィフルーツ食べましょう～




野菜だと赤ピーマンが
キウィフルーツなんかよりも
多いのでパプリカ・ピーマン・ゴーヤ
なんぞを沢山食べませう



そしてフィシャルブラシも
とっても効果的だと再認識しています





活性酸素を取り除くのに
体液の循環を促すことで
老廃物を外に運んだり
活性酸素も外に出してくれるのです



ブラシケアの講座も
オンラインで始めます！




ご希望のお日にちをお申込み時に
お知らせ下さい



全国どこでもネット環境があれば
出来ます



時間は６０分です


特製ブラシとテキストを送りますので
お日にちは余裕をもって
お申込みください



受講料は特製ブラシ・テキスト・税込みで
１２,０００円です


ZOOM、スカイプ、フェイスブックメッセンジャー
Lineなどで可能です

お申込みはフォームから
http://form1.fc2.com/form/?id=78b49b10907ba4c1



ビタミンC取りましょう～


８８８